Новости

Apr 04, 2024

Как подобрать подходящий спортивный бюстгальтер и правильно за ним ухаживать

Мы можем получать комиссию за покупки, совершенные по ссылкам. Независимо от того, носите ли вы спортивный бюстгальтер для модного образа, как повседневный бюстгальтер или используете его для интенсивной тренировки или занятий йогой.

Мы можем получать комиссию за покупки, совершенные по ссылкам.

Независимо от того, носите ли вы спортивный бюстгальтер для модного образа, как повседневный бюстгальтер, используете ли вы его для интенсивной тренировки или занятий йогой, чтобы питать свое тело и разум, вы хотите, чтобы он был одновременно удобным и функциональным. . Этот предмет одежды даже не был изобретен до 1977 года, но с тех пор он прошел долгий путь. Спортивные бюстгальтеры обычно используются для тренировок, чтобы грудь не двигалась некомфортно, и если вы часто тренируетесь, например, бегаете, вы знаете, что они могут быть очень полезны.

Они бывают разных стилей, размеров, цветов и фасонов. Они также различаются по поддержке и функциям, таким как закрытые молнии и регулируемые ремни. Однако, как и в случае с обычными бюстгальтерами, очень немногих из нас научили выбирать тот, который подходит нашему телу и нашим потребностям. Давайте поговорим о посадке, поддержке, уходе за ними и нашем списке желаний для идеального спортивного бюстгальтера.

Существует два типа спортивных бюстгальтеров. Существует метод сжатия, при котором грудь сжимается, чтобы она не двигалась. Бюстгальтер с инкапсулированными пятнами обхватывает грудь, поэтому она не двигается, но и не сдавливается. (Некоторые стили представляют собой комбинацию того и другого.) Меньшую грудь хорошо удерживает компрессионный спортивный бюстгальтер, в то время как женщинам с большей грудью они могут показаться неудобными и они предпочтут инкапсулированные. Вам также может не понравиться, когда вас сжимают, если вы имеете дело с болезненностью груди. Стоит попробовать оба типа, чтобы понять, что вам больше всего подходит.

Искать спортивный бюстгальтер может быть неприятно, потому что они часто бывают только маленького, среднего и большого размера. Если вы занимаетесь чем-то, что оказывает меньшее воздействие, или носите его ради внешнего вида, это, вероятно, нормально. Однако, если вы используете это для занятий с высокой нагрузкой, вам следует поискать что-то с чашками определенного размера. Есть несколько моделей, например SheFit, которые также имеют регулируемую ленту вокруг ребер.

Еще одна вещь, которую вы должны принять во внимание, это закрытие. Передняя молния значительно облегчит надевание и снятие. Застежка сзади также может быть полезна. Есть такие, которые можно натянуть через голову и которые вообще не имеют регулировки, и если вы гибки, это нормально. В противном случае вы можете в конечном итоге застрять в нем.

Какой уровень поддержки выбрать? Легкая поддержка отлично подходит для занятий йогой или пилатесом и даже для прогулок, если вы предпочитаете коляску. Умеренная поддержка хороша для занятий, при которых вы много двигаетесь, но не прыгаете много, например, пешие прогулки вверх и вниз по холмам, теннис и тому подобное. Если вы бегаете или делаете что-либо, связанное с прыжками, вам следует твердо контролировать ситуацию.

Крайне важно не затягивать ленту вокруг грудной клетки слишком туго, потому что вам все равно придется дышать. Приобретение правильного уровня поддержки важнее, чем просто то, чтобы он был настолько плотным, что ничто не могло сдвинуться ни на миллиметр. HealthShots объяснили, что, хотя плотное прилегание и важно, в ремешке должно оставаться около полдюйма места.

Если вы не уверены в том, подойдет ли вам размер, вы можете попробовать несколько движений, примеряя бюстгальтер, чтобы имитировать упражнение, для которого вы его будете использовать. Все ли чувствует себя сдержанным? Есть ли какие-то неудобные переключения? Что-нибудь щиплет? Это действительно важно, потому что если вы, скажем, бежите марафон, небольшое поцарапанное пятно в раздевалке может превратиться в кровоточащую царапину после 26,2 мили.

Помимо проблемы уровня бисфенола А в вашей тренировочной одежде, при выборе спортивного бюстгальтера следует учитывать то, как он ощущается на коже. Например, если вы выбираете модель с застежкой-молнией, вам нужно убедиться, что часть, прилегающая к вашему телу, покрыта тканью, которая не будет быстро изнашиваться. Нет ничего более болезненного, чем пропотеть открытую царапину. Если вы нашли идеальный бюстгальтер, который вам нравится, но у него открытая молния, можно пришить поверх него кусок мягкой ткани.

Что касается бюстгальтеров со съемной подкладкой, следует учитывать особую проблему, называемую «хот-доги с грудью» (хорошо, хорошо, мы это придумали, но они так выглядят). Это когда вы стираете спортивный бюстгальтер, а набивка скатывается в трубочки внутри чашки. Попытка исправить их более разочаровывает, чем попытки спорить в Твиттере. Иногда одна сторона набивки соскальзывает в другую чашку, и у вас есть только маленькое отверстие сбоку чашки, чтобы ее отрегулировать. Почему компании не находят способа исправить это, нам непонятно. Вы можете вынимать набивку, когда стираете ее, и стирать отдельно, или можете наложить пару стежков сверху, снизу и по бокам набивки. Не зашивайте их слишком сильно, если захотите вынуть их постирать.